Wii Fit は楽しい♪ 静岡始めました/ウェブリブログ

Wii Fit は楽しい♪

<< 作成日時： 2008/08/19 16:16 >>

　ゲーム機には縁がなかったのですが、先週、Wii Fitを買ってしまいました。この暑さで最近あまり戸外での運動が出来ません。少しでも運動不足の解消になれば良いかな～程度の期待しかなかったのに、始めてみるとこれが楽しい！
　ゲーム機Wii本体のコントローラーとして、別売りの「バランスWiiボード」を使用します。見たとおり横長ですが体重計くらいの大きさです。付属ソフトのパッケージと足は大きさの比較用 (^.^)

　起動してボードに乗ると始めに体重測定をしてくれます。以前のデータも記録されていて表示されるので、まさにダイエットをするためのマシンであります。「昨日より0.3kg増えましたね」などと表示され、ショ～ック・・・
　前後左右に何個かのセンサーが入っているようで、上に立つと単に重さだけでなく重心がどこにあるのか分かる仕組みになっています。コレの上でいろいろな種類の運動をするわけ。運動は大きく分けると「ヨガ」・「有酸素運動」・「筋肉トレーニング」・「バランスゲーム」で、基本セットに入っている分だけでも40種類以上♪

　まずは「ヨガ」をやってみましょう。このCGオネーサンがトレーナーです（オニーサンも選べますよ）

　CGオネーサンの動き通り、バランスボードの上でヨガのポーズをすると・・・

　前後左右の傾き、バランスの崩れがTV画面上にリアルタイムで現れ、最終的にそれが点数化されることになります。おまけに、ランキングまで表示されるので、ついつい高得点への「挑戦」を始めてしまうことに・・・ ^.^;
　静止しているつもりでも、重心位置はかなりグラグラしており、止めるのは至難の業！　

　「筋トレ」も、オネーサンが画面に現れて一緒に練習してくれるので、これも頑張ってしまいます。バランスボードを掴んで腕立て伏せなんてモードもあり、数回でへばったら「おやおや、サボっていますね～」などと怒られてしまいました (^^ゞ
　腕立て伏せなんて、十年以上もやっていないので、ものすごくキツ～イ (>_<)
　「有酸素運動」は、画面にあわせて踏み台昇降的なダンスやフラフープなどを３分とか10分とか続けるもので、軽い運動とはいえ一通り終わるとかなりの発汗量です。
　「バランスゲーム」は昔ながらのTVゲームで、玉入れをしたりスキーをしたり。特に目新しいものではないのですが、いわば体全体がゲームコントローラーになるため、これもスゴイ運動量！

　指先の動きを競っていたゲーム機が、ここにきて一気に全身運動に進化したわけで、これは革命的な出来事なんじゃないかな～！

　始めて数日、実はあちこち筋肉痛で体中に鎮痛剤を塗りたくっています。普段使わない筋肉が鍛錬されてるようです～　体重はほとんど変化ないんですが、明らかにお腹の減りは早くなっていますから、基礎代謝は増えているんじゃないでしょうか。ゲーム感覚で長く続けられそうです♪

任天堂 Wii Fit 公式ページ: http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/

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任天堂、Wiiリモコン専用ストラップにカラーバリエーション登場。4色セットも発売　任天堂株式会社は、Wiiリモコン専用のストラップの新色4色を9月に発売する。価格は各300円で、4色セットは1,000円。　Wiiリモコン専用ストラップは、Wiiリモコンを振り回した際などに手から離れてしまうのを防ぐために、Wiiリモコンに取り付けて使用するストラップ。Wiiリモコンには本体カラーに合わせた白色のストラップが付属しているが、今回発売されるのはそのカラーバリエーション。　カラーはブルー、グリーン、ピンクImpr... ...続きを見る	元祖ブログ検索ニュースＢＬＯＧ 2008/08/21 19:27

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任天堂、Wiiリモコン専用ストラップにカラーバリエーション登場。4色セットも発売

　任天堂株式会社は、Wiiリモコン専用のストラップの新色4色を9月に発売する。価格は各300円で、4色セットは1,000円。　Wiiリモコン専用ストラップは、Wiiリモコンを振り回した際などに手から離れてしまうのを防ぐために、Wiiリモコンに取り付けて使用するストラップ。Wiiリモコンには本体カラーに合わせた白色のストラップが付属しているが、今回発売されるのはそのカラーバリエーション。　カラーはブルー、グリーン、ピンクImpr... ...続きを見る

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コメント（14件）

内容	ニックネーム／日時
こんにちは～ Wii発売当初、確か糸井重里氏も、新しい活気的なゲーム機だと大絶賛していた記憶があります。私もゲーム機には縁が無いのですがこれは面白そうですね！	アフロヘアー 2008/08/20 15:11
アフロヘアーさんいやはや、これはハマリました～ (^^ゞゲーム画像の迫力やリアルで細密な表現の進化は、もう極限に達していた感じでしたが、コントローラーを重量センサーにしてしまった発想がすごい。レスポンスの早いセンサーでないと出来ないことなので、そういう方面の技術の進歩と低価格化が鍵だったんでしょうね～　あ～、今日も二の腕が痛～い♪	彩季堂 2008/08/20 17:45
こんばんは。 Wii Fit・・・買われましたかぁ～これはホントにスゴイらしいですね。ヨガなんてゼェ～ッタイわかんないし・・・とか思って舐めていたら　お姉さんに怒られた・・・と友達が云ってました(^｡^) 私も欲しいナァ～と交渉しているのですが、「ど～せ又三日坊主やん！」と云われています。でも家にいながらにして全身運動が出来るなんて魅力ですょね～～～初めて数日であちこち筋肉痛なら　可成り効き目ありそうですし(*^-^)♪	マリー 2008/08/20 19:43
マリーさん　これ、楽しいですよ～♪　サボってると怒られるし、うまくいくと褒められるし・・・　まさに、インタラクティブですわ～　「ウン、とても安定してますヨ！」とか、「素晴らしい身体バランスでした」とか言われると、相手がCGのオネ～サンとはいえ大変嬉しい (^.^) 　歳を取ってくると、褒められることがなくなってきますしね～　久しぶりに他人から褒められた気がする (^^ゞ　あっという間に、30分、１時間と運動をしてしまいます。筋トレはキツイですが、バランスゲームは楽しいし、飽きません♪ 　１週間分の体重変化を眺めたところ、ちょっとずつですが減っています。（そりゃあ、毎日筋肉痛が出るほど運動してるんだから、減りますわなあ・・・）　こんな面白いものを三日坊主を終わらせるほうが、よほどの精神力が要るでありましょう (^.^)	彩季堂 2008/08/20 21:52
35000円ほどでこれから毎日、夜な夜なオネエサンが一緒に腹筋して、励ましたり叱ってくれるのですか!? ムム・・・欲しいかも(^◇^;)	NAO310 2008/08/21 00:09
NAO310さんうふふ～　そのとおりですよ飲み屋さんに数回行くより、経済的かも！運動後の一杯がまた格別です♪	彩季堂 2008/08/21 06:29
そんなに楽しいのですか～。気になる～。ビリーさんとこに入隊するよりは楽しいかも？ヨガなら、床の薄いアパートやマンションでも大丈夫かしら？	縞格子 2008/08/21 09:48
縞格子さんビリーさんはキッツイですよ～　ちょっと借りてやってみましたが、できっこな～い (+_+) Wii Fit のオネーサン、オニーサンはやさしく励ましてくれます♪ 有酸素運動のジョギングや足踏み運動はちょっと気が引けますが、ヨガと筋トレはユックリした動きなので大丈夫だと思いますよ。ユックリなので逆にキツイですが ^.^;	彩季堂 2008/08/21 10:27
こんにちは。いいな～Wii Fit 。おね～さんと夜な夜な頑張る。やる気が出ますね。褒めてくれるとなおさらです(笑) おに～さんは、イケメンですか？欲しいけど、マリーさん同様、三日坊主になりそうです。	えみりん 2008/08/21 11:15
えみりんさん実は夜ではなく朝の出勤前にイチニ！イチニ！と運動しています ^.^; 　もともと朝のジョギングの代わりにと思ってましたので・・・　で、帰宅後にまた少しだけ運動して、美味しく一杯♪　ルネッサーンス♪　始めて数日は筋肉痛がひどかったのですが、もう大丈夫♪ おに～さんも、おね～さんと同様、なんとなくモヤがかかったような風貌なので、イケメンを想像して楽しめますよ・・・　(笑)	彩季堂 2008/08/21 12:01
オネエサンの容姿を選んだり、登録した名前で叱って（誉めて）貰ったりは?? もう違うゲームになりそう・・・定期的にホームページから言い方とかしぐさ、運動メニューのバリエーションがダウンロードされたら、更に飽きないで続けられそうですね	NAO310 2008/08/21 15:09
NAOさんうーん、ゲームの方向性が違ってきますね～ (爆) ダウンロードは良いアイディアですが、無料ってわけにはいかないでしょうね ^.^; いまのところ15種の筋トレと、15種のヨガがあるんですが、やっているうちに上級コース（時間が延びたり、回数が増えたり）が選べるようになるので、先は長いです・・・　全部やったら、ヘロヘロですし～起動すると、Wii Fitを擬人化したアニメ（おねーさんじゃなくてね）が、「おはようございます」とか、「もう夕食は食べましたか」とか、時刻にあわせて挨拶してくれます。ある種の癒やしというか、ペットを飼っている感じ。高齢者向けのペットロボットが話題ですが、案外そういう方向で進んでいくかもしれません。Wii Fit は無線LANでネットとつなげますから、遠隔地の家族とのコミュニケーションといった可能性もあります。「おや、オヤジは今日、ヨガをしていないな、大丈夫かな?」みたいに・・・	彩季堂 2008/08/21 16:04
ふふふ　わたしもやってます！最近ちょっとさぼりがちですが・・・。レコーディングダイエットとFitで2kg減量できましたよ～！	ゆーこりん 2008/08/22 08:27
ゆーこりんさんお～！　(^.^)　お仲間がいましたか♪ 夏場、すっかりなまった体がだんだん生き返ってくる感じです。レコーディングダイエットも併用とは、ゆーこりんさん、やりますね～！	彩季堂 2008/08/22 09:47

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